2012年9月13日 星期四

便宜之選:炒大豆芽

今日攪攪新意思,很久沒吃大豆芽了,買了半斤,再到菜檔多買青紅辣椒一隻做配菜,加起來才六元.(原來計錯數,合共7元才對,辣椒貴過豆芽,直情係妹仔大 過主人婆啦).摘好芽菜,辣椒切絲,加些蒜頭作料頭,東西處理好後下班回來起鑊,炒香芽菜加水煮約十分鐘,加辣椒炒至乾身,調味,簡單便宜又富蛋白質的一 道菜就完成了.多炒個菜心,男生不用減肥,多加一小份梅菜蒸肉餅,不計早上的準備工夫,回家半小時有飯吃.

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