布韋治療法

唔講開都唔知，有個成日見的朋友仔，原來已繼綫續續吃了布韋半年，怪不得他的濕疹最近都無咩點發啦．

他只間中吃，比例亦很隨意，沒有同時做油拔，是否自己也該試一試呢？

油拔成果

連續四天假期，起初有想過回國內兩三天，看看天氣預報，看似整個假期都是雨天，天陰路濕，作罷．又想過一天來回到深圳吃喝一天，但暴飲暴食對身體始終不好．最終還是留家休息算了．

第一天假期睡到自然醒，中午吃粥，下午出銅鑼灣吃煎豆腐，到教協入貨，買了兩本小書，小許雜糧．接着到了跑馬地嫦記晚飯．

點了些炒蜆，薑葱蟹，煎蝦，其實在座的都有濕疹，不太應該吃這些濕毒的東西的．大概是放假大家也想小小放縱一下吧！

其餘幾天都是在家吃，隨便吃個粥，或做個兩個小菜送飯就算．春天，人總是懶洋洋的，不想動，只想努力睡個夠．順道讓身體排毒．

跟朋友說起，拔油後，他的唇色由灰沉沉變回嫩紅，皮膚也有明顯改善，濕疹部位變得比以前平滑．同時，更奇妙的，是有拔油的日子，口氣固然會減少，就連腳臭也會比平日輕．睡得較平日多，比平日早．

我這邊做拔油後，口腔及面頰會有輕了的感覺，平日按着會硬硬的，要推淋巴的位置變鬆．人比往年的春天更累，更早想睡覺，睡的時間更長，睡得更沉．濕疹患處頭幾天變得更癢，現在則做後會減輕．頭頂穴位疼痛，耳朵長瘡．

另位濕疹患者，做拔油後體味也會減輕，更早要入睡，睡得沉，患處由灰色變得較紅，很癢．

至於油，朋友用的是冷榨亞麻籽油，我用的仍是購自超市的refined sunflower seed oil．

題外話，中醫角度：用腦過多會脾虛，間接使濕疹問題更嚴重．難度我要根治這病，是要叫我不再作思考？

長笛,學了一年零一個月了

時間過得真快，看回日期，原來己學了一年加一個月，現在在學詼諧曲．（不貼了，在youtube 有很多不同版本，有興趣的朋友可自己找來聽）

早 兩星期手痕，見太便宜了，多帶了一枝yamaha 471H回家，這下可以讓mura去夫師博小休，作個調整了．先說枝mura，pad 有些少移位，E,F鍵有漏氣，各種小問題，加起來，始終是要找人處理的．只是現時對音色有要求，練習時已拿不回支初階學生笛，等到有新歡，才可以讓他休 息．

也發現自己要多注意指力要輕，手指要更靈活，仍要繼續練氣．scale 練得不夠，很多早前學的歌可以再改善．至於練習時間，很隨意，量是還可以，但質素不是每天都維持到，也有待改善呀

濕疹--治療進行中

我自己進行油拔法，身邊亦有朋友覺得麻煩，沒耐性，用了另一方法去處理．

使用的，其實就是西醫的搽aqeous cream 和凡士林．

他的濕疹是頑疾，十多年的，皮膚都變得脹起來，紅紅腫腫的，會有一點點癢外，沒別的感覺了．

約 一個月前開始，每次洗澡後都厚厚的搽aqeous cream，再在外面加層薄薄的凡士林，保濕用的．數天後，原本灰灰紅紅部份，變得嫩紅起來．再來每天一點點改變，患處散開，變得更乾，非要搽cream 不可，搽的次數亦增加；變紅，變得有感覺（很癢很癢的），原本只是手掌大小的，漸漸散開身體四周，連帶出起毒瘡．

情況反覆，同時亦努力排毒，多喝果菜汁，少吃飯，多吃易消化的粥品．同時多按淋巴位，多喝水，做運動，少在太陽下爆曬．就看這種自體療法需多少時間．

工聯會投資班

這期只報了一個投資中級班，是上一期初班的延續，導師是同一人，見初級教得還好，早幾天才決定再去上課的．

可惜，是江郎才盡嗎？怎麼第一課就七成東西是早前教過的？

sd, bsd, ssd, 何時收取，影響，為何能有效減少模貨人做成的炒風．

恆指的支持綫，阻力綫．＝＞直情無心機聽

國內確實執行收取20%房產增值稅的影響．

陰陽燭圖的基本．

導師本身是法律系出身的，講的東西很多都是以法律觀點出發的，跟投資相去較遠．較少以實例去作解釋，也不會對市場作預測，想真一點，其實是有些許濫竽充數的．

老實，沒有太多新的東西，聽得很辛苦，很悶，悶得不停玩手機，跟朋友談天．
亦有想過轉班算了．最後，討論了兩天，為了maximize錢的用處，還是繼續聽下去，就當作是跟貼個市吧．

換笛之後

現在兩支笛間着吹，很明顯的，練muramatsu需要更準確的咀形，換回221時音質比以前有步．yamaha果然是無個性的笛，player oriented，大概就是這意思，會真實反映使用者的程度．

音質，不消說，定是銀笛好，現在比較起來，發現yamaha 的潛質仍有待發掘．

又 很有趣的，阿sir這兩課都拿了支sankyo 出來玩，難道真的要同支m 牌抗衡？而同學竟上完了整課後才發現阿sir 換了笛，原來靈敏的耳朵真的是學音樂的重要因素．這課教及切分音，多遙久的記憶啊！記得第一次聽到，是小六的音樂課，教音樂的是兼教中文及宗教的吳老師． 到中學時要學英文的樂理．

今天，我比以往都懷念我的母校．的確，功課比別人多，在學沒跟別校比較過，所有事情都理所當然，交下來的功課， 同學們都能一一完成，自己也只知咬緊牙關的追追追．從不知要求比外面世界的更多，更深，更闊．老師們想到的，除了學業上要求一點不鬆懈外，更是全人教育． 即使家境不一定許可學音樂，體能不一定能入選球隊，家中希望孩子讀書而不需要做家務，但基本的訓練，不論是音樂的基本認知，一般體育常識，又或是家中入 厨，小東西縫縫補補等，從不缺少．

課後，到通利買新譜， Forty little pieces,  感覺有點點淺．亦如同早前巡店所見一樣，不同分店都只有一本在架上．其實個人更鐘情 Baroque flute pieces bk 2. 下次待訂了的書進貨再買吧．

早兩天，在銅鑼灣看見新番左兩支powell, 一支 muramatsu EX，如果早兩個星期番貨就好了．

買笛

自過年前知道有muramatsu的笛子在二手市場出現，一直念念不忘．

等到過年後試笛，一試之下，驚為天人，果然是靚聲．除自己未太能將握發聲外，另一問題是笛子真的比較老舊，部份鍵變黃及要拿去維修，後是賣家將笛子放在拍賣網有人出價，雖未到達底價，但依規距仍是要等拍賣結束．

而自己只是業餘當興趣玩，又不一定去考級的，對付出這個價錢買手工笛，會否浪費了支笛，仍是廷猶豫．

後又有人為了校際音樂節買下已試的一支笛．原本打算相約導師一起試，大家時間夾不來，最終，仍是自己去試第二回．最終選了較新的一枝，聲音沒那麼甜，但很易推，外觀新很多，鍵亦較順暢．見問題不大，快快給錢，回家再說．

除了音質完全不同外，早前自已練跳音總是斷斷續續的，怎樣努力仍跟示範不一樣．現在已能一口氣吹出，即問題出在笛子身上，前一枝的反應不夠快．

換了笛後，手感，握位，重心，鍵的大小，全部要重新適應過來．不知多久能適應？那舊的一枝，賣出去？還是留在家中當維修時的replacement?